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Corso Deep

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Vi si può accedere solo dopo sei mesi di allenamento in piscina e al mare.

Grazie all’allenamento e all’esperienza acquisita si propone all’allievo di superare con tranquillità e in sicurezza i limiti precedenti per arrivare a:

 

3’30’’ in apnea statica

75 metri in apnea dinamica

50 metri di rana subacquea

– 30 metri di profondità in assetto costante con attrezzature

– 15 metri nuotando a rana

 

In questo corso l’allievo approfondisce la programmazione dell’allenamento specifico e della preparazione fisica, oltre alle tecniche avanzate di respirazione, compensazione e allenamento mentale.

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