Le discipline che si svolgono in piscina sono essenzialmente tre:
Apnea statica (STA)
L’atleta rimane fermo con le vie aeree sommerse. L’obiettivo é trattenere il fiato per il maggior tempo possibile.
Nella preparazione non è possibile respirare gas differenti dall’aria ambiente.
Ad oggi, atleti di alto livello hanno superato gli 11 minuti di apnea.
Apnea dinamica con attrezzatura (DYN)
L’apneista percorre la lunghezza della piscina per quanti più metri possibile utilizzando come mezzo di propulsione pinne o monopinna.
Il record del mondo è in mano a Arthur Guerin Boeri con 300m. In campo femminile all’atleta di punta della nostra Nazionale Alessia Zecchini, con 250m.
Apnea dinamica senza attrezzatura (DNF)
Analoga alla dinamica, ma l’atleta nuota in rana sub.
La distanza massima mai percorsa è di 226m