{"id":396,"date":"2015-11-23T16:32:07","date_gmt":"2015-11-23T15:32:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.freedivingbluedream.it\/?page_id=396"},"modified":"2016-08-30T12:38:23","modified_gmt":"2016-08-30T10:38:23","slug":"corso-base","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.freedivingbluedream.it\/?page_id=396","title":{"rendered":"Corso Open"},"content":{"rendered":"<p class=\"yiv2346339104MsoListParagraph\"><a href=\"http:\/\/www.freedivingbluedream.it\/public\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/open.200x0.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" size-full wp-image-824 alignleft\" src=\"http:\/\/www.freedivingbluedream.it\/public\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/open.200x0.jpg\" alt=\"open.200x0\" width=\"200\" height=\"133\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">E\u2019 il primo approccio all\u2019apnea con un\u2019attrezzatura di base completa. L\u2019obiettivo \u00e8 l\u2019apnea consapevole per mezzo delle tecniche di rilassamento e respirazione che dovranno consentire all\u2019allievo di conseguire i seguenti risultati:\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">1\u201945\u2019\u2019 in apnea statica,\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">35 metri in apnea dinamica,\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">25 metri di rana subacquea,\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">-10 metri in assetto costante<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Il corso prevede 5\u00a0lezioni di teoria, un minimo di 5\u00a0lezioni di respirazione, almeno 15 di ore di addestramento in piscina e almeno 4 uscite un mare.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Al completamento del corso verr\u00e0 rilasciato il corrispettivo brevetto.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.freedivingbluedream.it\/?page_id=417\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"  wp-image-427 alignright\" src=\"http:\/\/www.freedivingbluedream.it\/public\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Corsi2.png\" alt=\"Corsi2\" width=\"100\" height=\"100\" srcset=\"https:\/\/www.freedivingbluedream.it\/public\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Corsi2.png 320w, https:\/\/www.freedivingbluedream.it\/public\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Corsi2-120x120.png 120w\" sizes=\"(max-width: 100px) 100vw, 100px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>E\u2019 il primo approccio all\u2019apnea con un\u2019attrezzatura di base completa. L\u2019obiettivo \u00e8 l\u2019apnea consapevole per mezzo delle tecniche di rilassamento e respirazione che dovranno consentire all\u2019allievo di conseguire i seguenti risultati:\u00a0 &nbsp; 1\u201945\u2019\u2019 in apnea statica,\u00a0 35 metri in apnea dinamica,\u00a0 25 metri di rana subacquea,\u00a0 -10 metri in assetto costante \u00a0 Il corso prevede<\/p>\n<div class=\"read-more\"><a href=\"https:\/\/www.freedivingbluedream.it\/?page_id=396\" title=\"Read More\">Read More<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.freedivingbluedream.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/396"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.freedivingbluedream.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.freedivingbluedream.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.freedivingbluedream.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.freedivingbluedream.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=396"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.freedivingbluedream.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/396\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2706,"href":"https:\/\/www.freedivingbluedream.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/396\/revisions\/2706"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.freedivingbluedream.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=396"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}