{"id":689,"date":"2016-04-18T12:35:55","date_gmt":"2016-04-18T10:35:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.freedivingbluedream.it\/?p=689"},"modified":"2016-11-03T13:23:43","modified_gmt":"2016-11-03T12:23:43","slug":"corso-monopinna","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.freedivingbluedream.it\/?p=689","title":{"rendered":"Corso Monopinna"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Sono aperte le iscrizioni al Corso di Monopinna, indirizzato a chi vuole imparare ad usare la monopinna, partendo dalle basi del nuoto pinnato per arrivare poi all&#8217;utilizzo in modo pi\u00f9 specifico, sia in superficie che in mare.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Gli obiettivi\u00a0principali sono capire e imparare il\u00a0corretto movimento\u00a0di spinta, gli assetti ed ampliare la propria sensibilit\u00e0.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Si arriver\u00e0 a considerarla come una normale estensione del proprio corpo e non come semplice attrezzo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">E\u2019 un corso studiato per chi vuole avvicinarsi alla monopinna anche senza essere un apneista.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-693\" src=\"http:\/\/www.freedivingbluedream.it\/public\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/LOCANDINA_Monopinna1-900x1229.jpg\" alt=\"LOCANDINA_Monopinna\" width=\"526\" height=\"718\" srcset=\"http:\/\/www.freedivingbluedream.it\/public\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/LOCANDINA_Monopinna1-900x1229.jpg 900w, http:\/\/www.freedivingbluedream.it\/public\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/LOCANDINA_Monopinna1.jpg 1028w\" sizes=\"(max-width: 526px) 100vw, 526px\" \/><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Il corso si articola in:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 12pt;\">8 ore di lezione, divise tra teoria e stretching<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 12pt;\">10 ore di nuoto in piscina<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">E\u2019 necessario avere: tubo, pinne da snorkeling o pinnette da piscina, monopinna (per iniziare ci sono delle soluzioni molto economiche).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Il costo \u00e8 di 190\u20ac a persona ed include anche l\u2019assicurazione ed il\u00a0materiale didattico (libro di teoria).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\">Inizio del corso: 2 maggio 2016<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sono aperte le iscrizioni al Corso di Monopinna, indirizzato a chi vuole imparare ad usare la monopinna, partendo dalle basi del nuoto pinnato per arrivare poi all&#8217;utilizzo in modo pi\u00f9 specifico, sia in superficie che in mare. 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