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Allenamento Mentale Avanzato

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L’approfondimento di argomenti come il mental imagery, la visualizzazione del gesto atletico, la correzione dell’errore, il raggiungimento della peak performance, il riconoscimento e la gestione delle emozioni e degli stati fisiologici positivi e negativi permetterà all’allievo di migliorare la consapevolezza e praticità acquista nel livello base per affinare le tecniche e il programma personalizzato di allenamento mentale e aumentare e valorizzare lo stato di benessere in apnea.

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